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  • Qu’est-ce que l’Anxiété du Sommeil ou Somniphobie
    L’anxiété du sommeil, également connue sous le nom de somniphobie, est un trouble du sommeil qui décrit l’inconfort de dormir seul ou une peur générale de s’endormir Ceux qui souffrent de cette phobie l’expliquent comme une anxiété extrême qui rend difficile l’endormissement, même lorsqu’ils sont fatigués Elle est souvent associée à d’autres troubles qui provoquent
  • Les plantes qui soignent lanxiété et les troubles du sommeil
    Anstistress, sédatives et apaisantes, les plantes peuvent rendre de grands services contre l’anxiété et les troubles du sommeil, et remplacer les tranquillisants et les somnifères
  • Anxiety: Symptoms, types, causes, prevention, and treatment
    Anxiety is an emotion that causes increased alertness, tension, and physical signs, such as a rapid heart rate Read on to learn more
  • Réveils, panique, sensations détouffer. . . Quest-ce que l . . .
    On se réveille en sursaut mais on ne sait pas toujours pourquoi Et si c'était une crise d'angoisse ? Tour d'horizon de ce trouble du sommeil, ses manifestations, ses origines et comment le soigner
  • Troubles anxieux
    Il arrive à tout le monde de ressentir de l’anxiété par moments Chez les personnes atteintes de troubles anxieux, cependant, la peur et l’inquiétude sont fréquentes, intenses et excessives Ces sentiments s’accompagnent fréquemment d’une tension physique et d’autres symptômes comportementaux et cognitifs Ils sont difficiles à contrôler, entraînent une détresse importante
  • STRESS et ANXIÉTÉ : Le sommeil profond, le meilleur des . . .
    Cette étude menée par une équipe de l’Université de Californie, Berkeley, identifie une nouvelle fonction du sommeil profond, une fonction qui consiste à réduire l'anxiété, du jour au lendemain, en réorganisant les connexions dans le cerveau L’étude, présentée dans la revue Nature Human Behaviour, contribue à expliquer pourquoi une seule nuit blanche peut entraîner une
  • Sommeil et Anxiété : comprendre, prévenir et Agir - Bog . . .
    Mauvais sommeil et Anxiété ? Découvrez nos conseils et nos solutions pour retrouver un sommeil réparateur et apaiser l'anxiété sur le blog d'IllicoPharma
  • Anxiété du sommeil : causes et solutions | Luminette CH
    Comprenez ce qu’est l’anxiété du sommeil, pourquoi elle survient et découvrez des solutions pour retrouver des nuits sereines
















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